固定ローラー~その2~


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昨日書いた固定ローラーについて

昨日は開始1分で飽きちゃったけど

心入れ換えて
もう一度トライしてみることにしました☆

なので・・・

店長!!!
もーちょっと貸しといてください(>_<)


タバタやってみます!!

できるかなー
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2015_02_24

Comments

 

エミーユさん、おはようございます!インターバル?ストイック過ぎ〜(笑)

先ずは、一定の回転で1時間。
慣れてきたら負荷をかけて1時間。
これを実践出来てからの方が良いと思います\(^o^)/
kazu  URL   2015-02-24 06:27  

Re:  

kazuさん☆
一定の回転で一時間(゜ロ゜;ノ)ノ
それのがキツイです(>_<)
1分で飽きちゃう人が1時間乗れるようになるのか…
5分ですらあやしい(´д`|||)
emille  URL   2015-02-24 16:35  

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